감염징후1 면역력이 약해졌다는 신호 — 몸이 보내는 경고들 면역력이 약해졌다는 신호 — 몸이 보내는 경고들 평소보다 더 자주 피로를 느끼고, 감기에 잘 걸리거나 피부 트러블이 자주 생긴다면 단순한 컨디션 저하가 아닐 수 있습니다. 우리의 몸은 면역력이 떨어졌을 때 다양한 방식으로 ‘도와줘’라는 신호를 보내고 있습니다. 그런데 이런 신호를 무심코 넘기거나, 단순한 스트레스로 치부해버리면 면역 체계가 더 크게 무너질 수 있습니다. 실제로 초기 경고를 놓치면 만성 피로나 염증, 감염으로 이어지는 경우도 많기 때문입니다. 이번 글에서는 면역력이 약해졌을 때 몸이 보내는 대표적인 경고 신호들을 하나씩 짚어보며, 이런 증상이 왜 나타나는지, 어떻게 대처하면 좋을지 구체적으로 살펴보겠습니다. 지금 당신의 몸은 어떤 메시지를 보내고 있을까요?.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음