고혈당관리1 혈당과 면역력 – 혈당이 높으면 면역력이 약해질까? 혈당과 면역력 – 혈당이 높으면 면역력이 약해질까? 혈당이 높다고 해서 꼭 당뇨병은 아니지만, 지속적인 고혈당 상태는 우리 몸의 면역 체계에 직접적인 영향을 미칩니다. 면역세포는 혈당과 밀접한 관계가 있으며, 포도당 농도가 높을수록 면역 반응이 둔해질 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 특히 고혈당은 염증 유발, 백혈구 기능 저하, 감염 저항력 약화 등 다양한 방식으로 면역력을 떨어뜨리며, 감기·폐렴·피부염 등 감염성 질환에 쉽게 노출될 가능성이 커집니다. 이번 글에서는 혈당이 면역력에 어떤 영향을 주는지, 실제 어떤 메커니즘으로 방어력을 약화시키는지, 그리고 혈당을 안정시키며 면역을 지키는 생활 전략까지 함께 알아보겠습니다. 목차 1. 면역세.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
