고혈당위험3 혈당과 면역력 – 혈당이 높으면 감기에 더 잘 걸릴까? 혈당과 면역력 – 혈당이 높으면 감기에 더 잘 걸릴까? 환절기만 되면 감기에 자주 걸리는 사람이 있습니다. 그런데 평소 혈당이 높은 사람일수록 감염에 더 취약하다는 이야기를 들어보신 적 있으신가요? 단순히 당뇨병 환자만의 문제가 아니라, 고혈당 상태는 면역력 저하와 깊은 연관이 있다는 점에서 누구에게나 중요한 건강 이슈입니다. 이번 포스팅에서는 혈당과 면역 시스템의 연결 고리를 알아보고, 고혈당이 우리 몸의 방어력을 어떻게 떨어뜨리는지, 그리고 면역력을 지키기 위해 어떤 혈당 관리가 필요한지를 자세히 살펴봅니다. 📌 목차 1. 혈당이 면역력에 영향을 주는 이유 2. 고혈당이 면역 세포에 미치는 영향 3. 감기, 독감, 감염병과 혈당의 관계 .. 2025. 3. 27. 혈당과 눈 건강 – 고혈당이 시력에 미치는 영향 혈당과 눈 건강 – 고혈당이 시력에 미치는 영향 혈당과 시력, 언뜻 보면 별 관계가 없어 보이지만 사실 매우 밀접한 연관이 있습니다. 특히 고혈당 상태가 장기화되면 망막 손상, 시력 저하, 심한 경우 실명까지 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 당뇨병이 있는 경우에는 더더욱 눈 건강 관리가 필수입니다. 하지만 당뇨병 진단을 받지 않은 사람이라도, 혈당 수치가 일시적으로 높거나 반복적으로 급변하는 경우에는 눈에 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 고혈당이 눈에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지를 살펴보겠습니다. 📌 목차 1. 고혈당이 눈에 미치는 작용 2. 당뇨망막병증이란? 조기 증상과 진행 단계 3. 혈.. 2025. 3. 27. 혈당과 심장 건강 – 혈당이 높으면 혈압과 콜레스테롤도 올라갈까? 혈당과 심장 건강 – 혈당이 높으면 혈압과 콜레스테롤도 올라갈까? 혈당이 높아지면 당뇨병만 걱정하게 되지만, 실은 심장과 혈관 건강에도 심각한 영향을 미칩니다. 고혈당은 혈압 상승, 콜레스테롤 불균형, 심근경색이나 뇌졸중 위험까지 높이는 주요한 원인 중 하나입니다. 이번 글에서는 고혈당이 심장에 어떤 영향을 미치는지, 혈압과 콜레스테롤은 왜 같이 나빠지는지, 그리고 심혈관 건강을 위한 혈당 관리 전략을 구체적으로 설명합니다. 📌 목차 1. 혈당과 심장 건강은 왜 연결되어 있을까? 2. 고혈당이 혈압과 콜레스테롤에 미치는 영향 3. 당뇨병과 고혈압, 고지혈증은 왜 함께 오는가? 4. 심혈관을 위한 혈당 관리 전략 5. 실전 체크리스트.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
