스트레스와 혈당1 "혈당이 안 잡히는 진짜 이유, 의사도 몰랐던 이것!" 혈당이 안 잡히는 진짜 이유, 의사도 몰랐던 이것!매일 혈당을 체크하고 운동도 열심히 하는데, 왜 내 혈당은 떨어지지 않을까? 그 해답은 의사도 간과했던 놀라운 사실에 있습니다.안녕하세요, 여러분! 저희 집도 최근에 부모님의 당뇨 관리 문제로 많이 고민했었어요. 아침마다 혈당 수치를 보면서 한숨 쉬는 날이 많았죠. 저도 나름대로 공부도 해보고, 병원도 여러 군데 다녀봤는데... 뭔가 이상하더라고요. 식단도 조절하고 운동도 꾸준히 했는데 수치는 그대로. 그러던 중에 정말 뜻밖의 정보를 접하게 됐고, '아 이래서였구나!' 하고 무릎을 탁 쳤습니다. 오늘 그 이야기를 여러분과 공유하려고 해요. 목차왜 혈당이 쉽게 안 떨어질까? 숨은 원인: 스트레스와 코르티솔 코르티솔이 혈당에 미치는 영향 생활 속 스트레스 완.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
