연골문제1 앉았다 일어날 때 무릎이 아프다면, 이것부터 점검하세요 앉았다 일어날 때 무릎이 아프다면, 이것부터 점검하세요의자에서 일어날 때 무릎이 찌릿하거나 덜컥 힘이 빠진다면, 단순한 노화 현상일까요? 몸이 보내는 이상 신호일 수 있어요.요즘 따라 의자에서 일어나려 할 때 무릎이 ‘딱’ 소리를 내며 아프고, 한 발 먼저 딛는 순간 덜컥 힘이 빠지기도 했어요. 처음엔 피곤해서 그런 줄만 알았는데, 점점 잦아지는 통증에 불안해지더라고요. 혹시 저처럼 ‘앉았다 일어날 때’ 무릎이 아픈 경험 있으셨나요? 이건 단순히 근육 문제일 수도 있지만, 관절 내부의 연골이나 인대, 슬개골 정렬에 이상이 생겼을 수도 있는 중요한 신호입니다. 오늘은 그 원인을 구체적으로 짚어보고, 스스로 체크해볼 수 있는 자가 진단 포인트까지 함께 알아보겠습니다. 목차앉았다 일어날 때 통증이 생기는 이유.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음