연골손상2 하루 종일 무릎에 묵직한 통증, 퇴행성 신호일 수 있습니다 하루 종일 무릎에 묵직한 통증, 퇴행성 신호일 수 있습니다앉았다 일어날 때, 아니면 그냥 걸을 때도 무릎이 무거우신가요? 단순한 피로가 아닐 수 있어요.안녕하세요 여러분. 요즘 들어 무릎이 이상하게 뻐근하고 묵직한 느낌, 자주 느껴지지 않으세요? 저는 사실 몇 달 전부터 그랬어요. 계단을 오르내린 것도 아닌데, 무릎이 꽉 조여오는 듯한 묘한 압박감과 통증이 하루 종일 따라다니더라고요. '피곤해서 그런가?' 했는데, 알고 보니 이게 퇴행성 변화의 초기 신호일 수도 있다네요. 그래서 오늘은 이 묵직한 통증의 정체와 우리가 체크해야 할 관절 건강 신호에 대해 이야기해보려 해요. 목차지속적인 무릎 통증의 패턴 퇴행성 관절염 초기 증상 연골 퇴화가 진행되는 과정 자가 진단 체크리스트 의학적 검사로 확인해야 할 점.. 2025. 4. 20. 계단 오를 때 무릎 아프면 의심해야 할 3가지 상태 계단 오를 때 무릎 아프면 의심해야 할 3가지 상태그냥 피로해서 그런 거라 넘기셨나요? 계단 오를 때 찌릿한 무릎 통증, 방치하면 큰일 납니다.안녕하세요! 요즘 들어 계단 오를 때마다 무릎 앞쪽이 찌릿하거나 뻐근하게 아픈 분들, 의외로 많으시죠? 저도 한동안 "그냥 나이 들어서 그런가 보다" 하고 넘겼다가 큰 코 다칠 뻔했어요. 병원에 갔더니 초기 연골 손상이라고 하더라구요. 그때 알았죠, 무릎 통증은 절대 무시하면 안 된다는 걸요. 그래서 오늘은 제가 직접 겪은 경험과 함께, 계단 오를 때 무릎 통증이 있을 때 꼭 의심해봐야 할 세 가지 주요 질환에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시나 나도 해당될까 불안하신 분들, 지금부터 꼭 확인해보세요! 목차1. 슬개대퇴 통증 증후군 2. 반월상연골 손상 3. 관절염.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
