괜히 예민한 날, 뇌에서는 이런 일이 벌어집니다
괜히 예민한 날, 뇌에서는 이런 일이 벌어집니다괜찮았던 일이 유난히 거슬리고, 작은 말에도 상처 받는 날… 그럴 땐 뇌 속을 의심해보세요.안녕하세요 여러분, 다들 이런 날 한 번쯤 있으시죠? 평소엔 그냥 넘길 일인데 오늘따라 이상하게 예민하고, 누가 뭘 말하면 마음에 콕 박히는 그런 날. 저도 얼마 전 친구가 툭 던진 한마디에 괜히 서운하고, 그 감정이 하루 종일 꼬리를 물더라고요. 그래서 ‘왜 이러지?’ 하며 찾아보다가, 이건 단순한 기분 문제가 아니라 뇌의 작용이라는 걸 알게 됐어요. 예민한 날, 우리 뇌에서는 진짜 무언가가 달라지고 있는 거였어요. 오늘은 그 과학적 원인을 함께 살펴보면서, 우리 감정을 조금 더 이해해보는 시간 가져볼게요. 목차예민한 날, 뇌에서 벌어지는 변화 스트레스 호르몬이 감정..
2025. 4. 12.
