저가다이어트1 가성비 다이어트 도시락, 5천 원 이하로 챙기는 식단 팁 가성비 다이어트 도시락, 5천 원 이하로 챙기는 식단 팁“다이어트는 돈이 든다?” 이제 그런 시대는 지났습니다. 5천 원 이하로도 건강하고 맛있는 도시락 만들 수 있어요!안녕하세요 여러분! 오늘은 ‘비용’ 때문에 다이어트를 망설였던 분들을 위한 현실적인 이야기를 해볼게요. 저도 처음엔 건강한 식단이란 곧 비싼 식재료, 값비싼 도시락이라고 생각했어요. 그런데 계속 찾고 비교하고 조합해보다 보니, 하루 5천 원이면도 충분히 근손실 없이, 포만감 있게 먹을 수 있는 방법들이 있더라고요. 이번 포스팅에서는 실제로 제가 계산하고 실천해본 알뜰 다이어트 도시락 구성법을 소개합니다. 직접 장 본 가격표도 알려드릴게요. 예산은 적지만 건강은 제대로 챙기고 싶은 분들, 주목해주세요!목차1. 다이어트 도시락, 꼭 비쌀 필.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음