피부탄력1 혈당과 피부 건강 – 혈당이 높으면 피부가 나빠질까? 혈당과 피부 건강 – 혈당이 높으면 피부가 나빠질까? 혈당은 단순히 체내 에너지나 당뇨와 관련된 지표로만 생각하기 쉽지만, 사실 피부 상태와도 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 고혈당이 지속되면 피부 트러블, 탄력 저하, 주름 증가 등 다양한 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 혈당이 피부에 어떤 영향을 미치는지, 피부 노화를 앞당기는 당화 현상(AGEs), 그리고 건강한 피부를 위한 혈당 관리법까지 차근히 알아보겠습니다. 📌 목차 1. 혈당이 피부에 영향을 미치는 이유 2. 당화현상(AGEs)과 피부 노화의 연결 고리 3. 고혈당이 유발하는 피부 트러블 유형 4. 피부 건강을 위한 혈당 관리 전략 5. 실전 체크리스트 .. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
