혈당관리사례1 약 없이 혈당 정상 만든 50대 남성의 비밀 루틴 약 없이 혈당 정상 만든 50대 남성의 비밀 루틴당뇨약도 인슐린도 없이, 혈당 정상 범위로 돌아간 한 남자의 이야기. 그 비결이 궁금하지 않으세요?안녕하세요. 오늘은 제 지인 중 한 분의 실제 경험담을 공유해보려고 해요. 50대 초반, 한창 사회생활에 바쁘고 건강 챙기기 어려운 시기죠. 그런데 어느 날 건강검진에서 당화혈색소 수치가 7.8%로 나왔다고 해요. 병원에서는 당뇨 초기로 당장 약을 시작하자고 했고요. 그런데 이분은 약 대신 ‘삶을 바꾸는 루틴’을 선택했습니다. 그리고 6개월 후, 혈당이 정상으로 돌아왔다는 놀라운 결과가 나왔어요. 약 없이도 가능하다는 걸 보여준 이 분의 비밀 루틴, 지금부터 자세히 소개할게요. 목차혈당 비상, 시작은 이렇게 왔다 하루 3끼 식단, 이렇게 바꿨다 운동 싫던 그가.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
